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Bei ihrem ersten Treffen entwickelte sich zwischen seiner Heiligkeit dem Dalai Lama, dem am innigsten verehrten spirituellen Oberhaupt der Welt, und dem renommierten amerikanischen Psychologen und Emotionsforscher Paul Ekman eine bemerkenswerte Verbindung. Beide versuchen aus unterschiedlicher Warte, das Wesen und die Eigenheiten unseres Gefühlslebens zu ergründen, und sind auf diesem Weg in einen intensiven Dialog über die Beziehungen zwischen Wissenschaft und Spiritualität, zwischen östlichen und westlichen Denkansätzen eingetreten.
In einer Reihe von Zwiegesprächen ringen der Dalai
Lama und Paul Ekman um Antworten auf die Fragen des
Emotionserlebens.
Wo sind in der Kultur und in der Evolution die
Ursprünge für Hass und Mitgefühl zu suchen? Sollte man auch einem
Folterer mit Mitgefühl begegnen – und ist das biologisch überhaupt
möglich? Kann uns die Wissenschaft Antworten auf die Frage geben,
welchen Nutzen die buddhistische Meditation hat? Lässt sich das
buddhistische Gedankengebäude in Übungen übersetzen, die jedem
einzelnen Menschen helfen, ein besseres Leben zu führen?
Die Unterredung der beiden großen Persönlichkeiten ist in diesem Buch angereichert mit kurzen erläuternden Texten von Wissenschaftlern und buddhistischen Gelehrten, die uns an den Befunden der Emotionsforschung und an den Praktiken teilhaben lassen, wie sie in buddhistischen Texten beschrieben werden.
Wenn der Dalai Lama und Ekman sich mit dem Wesen der Emotion auseinandersetzen, laden sie uns zugleich ein, jene Hilfsmittel und Traditionen zu erkunden, die uns beim Streben nach psychischer Erfüllung zur Verfügung stehen. Ihr Zusammenspiel – amüsant, fesselnd, Augen öffnend und bewegend – führt uns auf eine Reise zum Kern unserer Emotionen, aus der wir verändert wieder hervorgehen.
Inhalt:
- Ost und West
- Das Erleben einer Emotion
- Emotionales Gleichgewicht
- Ärger, Groll und Hass
- Das Wesen des Mitgefühls
- Globales Mitgefühl
- Persönliche Wandlung
