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Über Gehirnforschung und Lebenskunst: praktischer Ratgeber und Sachbuch in einem
Emotionale Kompetenz ist die Fähigkeit, im Leben mit seinen Gefühlen und Erfahrungen klug umzugehen.
Emotionale Intelligenz und die Lebenskunst im Umgang mit sich selbst und anderen sind das Thema dieses Buches. Es bietet überraschende wissenschaftliche Einsichten in zwischenmenschliches Verhalten in unserer modernen Welt.
Auf einem interessanten und lehrreichen Weg durch die Welt der Emotionen zeigt W.Seidel, dass dem Verhalten der Menschen sowohl im Management wie in der Schule, sowohl in der Freizeit wie in der Familie Mechanismen zugrunde liegen, die einerseits durch die Gene vorgegeben sind, andererseits einem steten Wandel unterliegen, einem ständigen Dazulernen.
Aber: Was man gelernt hat, kann man auch ändern, und was als ererbte Unart imponiert, kann durch das Erarbeiten entsprechender Kompetenz überspielt werden. Unweigerlich überprüft man das eigene Verhalten und findet überraschend praktische Lebensregeln, um die eigene Lebensqualität und die der Mitmenschen nachhaltig zu verbessern.
Inhalt:
Emotionale Kompetenz ist die Fähigkeit, im Leben mit seinen Gefühlen und Erfahrungen klug umzugehen.
Emotionale Intelligenz und die Lebenskunst im Umgang mit sich selbst und anderen sind das Thema dieses Buches. Es bietet überraschende wissenschaftliche Einsichten in zwischenmenschliches Verhalten in unserer modernen Welt.
Auf einem interessanten und lehrreichen Weg durch die Welt der Emotionen zeigt W.Seidel, dass dem Verhalten der Menschen sowohl im Management wie in der Schule, sowohl in der Freizeit wie in der Familie Mechanismen zugrunde liegen, die einerseits durch die Gene vorgegeben sind, andererseits einem steten Wandel unterliegen, einem ständigen Dazulernen.
Aber: Was man gelernt hat, kann man auch ändern, und was als ererbte Unart imponiert, kann durch das Erarbeiten entsprechender Kompetenz überspielt werden. Unweigerlich überprüft man das eigene Verhalten und findet überraschend praktische Lebensregeln, um die eigene Lebensqualität und die der Mitmenschen nachhaltig zu verbessern.
Inhalt:
- Einleitung zum ersten Teil
- Ohne Emotionen geht fast nichts
- Emotionen und Selbstbeherrschung - den Motor auch mal bremsen
- Stau und Ambivalenz von Gefühlen - aus Angst leistet man manchmal mehr, manchmal weniger
- Intelligenz und Emotion: Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr
- Kompetent und Ethik - ein Leben lang immer besser werden
- Wer will an seinem Charakter arbeiten?
- Stimmung und Motivation: Gute Laune schafft Energie für Aktivitäten
- Ein schlechtes Gewissen ist auch eine Stimmung
- Stress muss nicht krank machen
- Temperament: Die Intensität der Reaktion wird vorgegeben
- Zwischenbemerkung nach dem ersten Teil
- Einführung in den zweiten Teil
- Empathie bedeutet, den anderen verstehen wollen
- Sympathie: Freunde gewinnen
- Menschenkenntnis und andere Intelligenzleistungen
- Beeinflussung: andere zum Handeln veranlassen
- Leistung durch angeborene Bedürfnisse
- Machttrieb oder Führungskompetenz?
- Auch Führungskräfte machen Fehler
- Kollegialität ist eine Teamkompetenz
- Konflikt - Kritik - Streit
- Schlussbemerkung
